NEU
Friedvoller Geist - Erholsame Nacht
Das kleine Schlafbuch
(erscheint voraussichtlich Mitte Dezember)
Schlaf – ein wahrer Jungbrunnen für Körper, Geist und Seele. Schlafen ist eigentlich etwas ganz Natürliches: sich hinlegen, einschlafen, durchschlafen und erholt wieder aufwachen. Das ist essenziell für unsere Gesundheit, und ein heilsames, erquickendes Lebenselixier. Doch viele Menschen erreichen die für sie notwendige Nachtruhe nicht, und fühlen sich dann tagsüber müde, unkonzentriert oder sogar gereizt.
Dieser Ratgeber zeigt auf, was Schlafstörungen verursacht, und was wir tun können, damit unser Schlaf wieder tief und erholsam wird.
NEU
Die Gesundheit in die Hand nehmen
Die Sieben Stufen des Heilens
»Gesundheit in die Hand nehmen« beschreibt das traditionelle taoistische Gesundheitsverständnis in Form eines Sieben-Stufen-Modells, das in seiner Praxis auf den westlichen Menschen
übertragbar ist. Die trad. taoistische Medizin unterscheidet sieben Stufen des Heilens, die eine von oben nach unten abnehmende Bedeutung haben.
Die sieben Chakren kann man als eine »Landkarte« verstehen, als wertvolle Wegweiser für unseren persönlichen Weg.
Die sieben Strahlen des Lichts
Mit Bildern, Farben, Übungen, Meditationen, Weisheitsgeschichten und vielem mehr wird eine uralte Lehre neu erfahrbar gemacht.
Buchreihe
Körperübungen für jedes Element
In die Weite atmen – Übungen für das Metall-Element
Es ist das erste Fünf-Elemente-Büchlein mit Übungen aus dem Qigong und Yoga.
Aus der Stille schöpfen– Übungen für das Wasser-Element ... ist das dritte Fünf-Elemente-Büchlein mit Übungen aus dem Qigong und Yoga.
Ist das fünfte Fünf-Elemente-Büchlein mit Übungen aus dem Qigong und Meridian-Yoga.
Übungen für das Erde-Element ... ist das zweite Fünf-Elemente-Büchlein mit Übungen aus dem Qigong und Yoga.
Dem Herzen Flügel geben-Übungen für das Feuer-Element... ist das vierte Fünf-Elemente-Büchlein mit Übungen aus dem Qigong und Yoga.
Wie der kleine Drache sein Feuer fand
Eine Geschichte von den fünf Krafttieren
Dschinnie und seine Freunde – Abenteuer auf dem Meer
Die fünf Elemente im Leben von Kindern
Restposten!
Jetzt für 10,00 € erhältlich.
ShenDo-In Shiatsu Selbstmassage
Ein Übungsprogramm für Gesundheit und Wohlbefinden
mit Do-In und Akupressur
Entspannt und fit durch den Tag
Entspannt und fit am Arbeitsplatz
ShenDo Shiatsu und Akupressur für Nacken und Schultern
Weisheiten und Bilder zu den taoistischen Fünf Elementen.
Restposten!
Jetzt für 8,00 € erhältlich.
Das Praxisbuch der Akupressur
Akupressur für Körper, Geist und Seele
Die wichtigsten Akupressurpunkte für Gesundheit und Wohlbefinden
Restposten!
Jetzt für 9,00 € erhältlich.
Eine Reise in die Welt der Fünf Elemente
Die Kunst, mit Menschen zu sein